サブ4目指して、マラソン練習はじめました。

1982年生まれ、アメリカ在住。2015年からランニング開始。2017年に初マラソン無事完走(4時間17分16秒)。サブ4目指して現在eA式マラソン練習に取り組んでいる人のブログです。

トレイル・遠足ラン

ワクワク感の残るミドル走

我が家では最近、National Forest Trails (国有林トレイル)で走るのが流行中なので、今回はFranklin Falls Trail (初) にドライブで行ってきました。 (AllTrails.comより) トレイルは3.2kmの一本道 トレイルの大部分はソフトで、超クッションがきいたランシ…

( ;∀;)やっと外で走れるようになったよ

暗黒の2週間↓ を経て、 やっと外で走れるようになったよ ( ;∀;) 万歳〜! 鼻と喉が弱い私にとっては、ほんと〜辛い2週間だった。 2週間ぶりでアウトドアが楽しめるようになった記念に、有給休暇をとった旦那とトレランに行って祝う事に。今回のトレイル…

全く計画通りにいかなかった週だったけど、Big Waveは発見できたよ!

ハワイ滞在中、ロコがビーチで飲んでいるのを何度か目にして、お味が気になっていたBig Waveビール。でも、すっかり忘れ去ってました。 この記事を読むまで ↓ denshudego.hatenablog.com 早速、このビールを探しにいきました。1軒目はボツ。2軒目はダウンタ…

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