サブ4目指して、マラソン練習はじめました。

1982年生まれ、アメリカ在住。サブ4目指してマラソン練習に取り組んでいる人のブログです。マラソン2年生になりました(2018/5/6)。

2018-01-24から1日間の記事一覧

覚書・マメ再発防止対策

マラソン練習を始めて1年と1カ月ー 今回初めて2週間以上、怪我でまともにポイント練習ができないという辛い経験をしました。 この期間は本当に焦ったし、一旦治っては悪化のループを繰り返したのが少々トラウマになり、走ることや、マラソン自体へのモチベー…

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